Imię i nazwisko (wymagane) Adres email (wymagane) Staż treningowy: BIEGOWY: Tętno minimalne: Tętno maksymalne: Rekordy życiowe na dystansach: BIEGANIE: 5 km 10 km 21 km 42 km KOLARSTWO: 20 km 40 km 90 km PŁYWANIE: 50 m 400 m 800 m 1500 m Opisz pokrótce jak wyglądał twój trening do tej pory: Ile treningów w tygodniu będziesz w stanie realizować: Czy potrzebujesz dni całkowicie wolnych od treningu, jeśli tak to jakie to mają być dni?: Czy długie treningi mają być w weekend, czy nie ma to znaczenia?: Czy wykonywałeś/aś trening uzupełniający (brzuch, grzbiet, ramiona): Plany startowe na ten sezon (wszystkie planowane starty z uwzględnieniem priorytetów):
